• 川上 さやか(かわかみ                    　)
• スタイリスト

『Oggi』等の女性ファッション誌を中心に、WEBメディア、カタログなどで活躍する人気スタイリスト。初の著書「おしゃれになりたかったら、トレンドは買わない」（講談社刊）が発売中。

疲れを溜めないための「温活」

毎年10月の終わりごろから3月くらいまで「温活」を。発汗を促すようなものより、体の内側からじんわり温めてくれるものを集めています。

意外と冷えるキッチンではシルク製のレッグウォーマーを、就寝時には低温やけどの心配がない玄米カイロを使って。玄米カイロはA4サイズくらいの大きめサイズでお腹全体を覆ってくれるので、生理痛時も頼りになります。特に寒いロケのあとは、漢方の入浴剤パックを湯船にポンッ。漢方の優しい香りに包まれながら、1時間ほどNetflixでお気に入りの韓国ドラマを楽しみます。お風呂から出て朝起きるまでポカポカなんです。

仕事の山場を越え、ほっとひと息…な夜に

 しっとりというより、もそもそサクサクした食感で、まさに私好みなクッキー。プレーン、ショコラ、アールグレーの3種類が入っていて、素朴な味わいのプレーンが特にお気に入り。小さなサイズ感なので、夕食のあとのティータイムにぴったりです。

ハーブティーはカモミールが効いていて、強すぎない香りとすっきりとした飲み口。忙しい日々の中で、ほっとできる夜のリラックスタイムが過ごせそうです。

わたしの気になるお気に入り

ミドル丈アウター、京都の和モダン調理道具 

京都へ行くたびに立ち寄る『公長斎小菅』。7,8年ほど前から調理道具やカトラリーを少しずつ集めています。なめらかで手入れしやすい竹素材に、漆の黒がアクセント。モダンなデザインの虜です。寒くなるこれからの季節は、冷たい水に触れなくてすむ「米とぎ」(写真左)が活躍。いつもの台所作業が豊かになります。

この秋冬、『NOBLE』とのコラボでつくったミドル丈ジャケットアウター。私のようなシンプル派には、厚手のヘリンボーン柄ツイードが着こなしのスパイスになって新鮮。冬はインナーダウンを仕込んで着る予定です。

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